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Wer sich nicht konzentrieren kann, hat Mühe Informationen richtig aufzunehmen, denn die Konzentrationsfähigkeit ist Grundlage für die Merkfähigkeit.

Insbesondere Kinder und Jugendliche habe oft Mühe mit der Konzentration. Die Folge ist, dass Informationen nicht hängen bleiben.

Aber auch viele Erwachsene sind von dem Problem betroffen. Insbesondere dann, wenn eine bestimmte Tätigkeit über einen längeren Zeitraum ausgeführt werden muss.

Die Konzentrationsfähigkeit lässt sich glücklicherweise wie ein Muskel trainieren. Dazu gibt es verschiedene Konzentrationsübungen , mit denen Sie gezielt Ihre Konzentrationsfähigkeit und die Merkfähigkeit verbessern.

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